Être acteur de sa santé
Le bilan ayurvédique est nécessaire pour comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien et vous aider sur le chemin de votre santé.
Le bilan ayurvédique se passe sur 2 rendez-vous à 1 semaine d’intervalle.
1er rendez-vous :
Il sert à déterminer la constitution de naissance (Prakriti) et la constitution actuelle (Vikriti) soit l’état de déséquilibre,
la puissance de votre feu digestif (Agni),
la circulation de votre air vital (Prana),
la présence de toxines (Ama),
et d’en trouver les causes par l’interrogation, l’observation et l’écoute.
Beaucoup de questions vous sont posées sur vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre état mental et émotionnel, votre digestion, vos éliminations (selles, urine, sueur), vos antécédents médicaux, etc…
Ensuite, je procède aux examens du pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles, des cheveux, etc…
Ces informations sont indispensables afin que je puisse vous donner les conseils les plus personnalisés (chaque personne étant unique), lors du …
… 2ème rendez-vous :
Vous recevez une une fiche de conseils, que nous étudions ensemble, avec
– les règles d’hygiène de vie (rythme, horaires, activités)
– la nutrition
– les soins corporels et / ou massages
– l’utilisation de plantes, d’épices et de compléments alimentaires
– les exercices physiques
– le yoga (exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration, relaxation, méditation, visualisation)
– et toute autre méthode adaptée au patient et à la situation spécifique.
La fréquence des visites de suivi dépend du choix du praticien.
Les produits conseillés ne sont pas inclus dans le tarif du bilan, des adresses pourront vous être données.