Le champ de compétences de la sophrologie est très large :

La gestion du stress

La gestion de la douleur

Confiance et lâcher prise

Gestion des émotions

Préparations aux examens

Préparation à l’accouchement

Améliorer ses performances sportives

Les tumultes liés à l’adolescence

Les acouphènes

Les phobies

Les troubles du sommeil

Les problèmes psychosomatiques

Accompagnement au changement de vie :

• perte d’emploi,
• départ à la retraite,
• divorce,
• réorientation professionnelle,
• préparer un voyage.

Soulager les aidants

La fin de vie

Le deuil